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「栄養」「休養」も大切!ってはなし
category: 管理人:snufkin

先週の日曜日に、今シーズン初のスノーボードに行ってきました。

今シーズン1回目ということもあり、はしゃいでしまいました。

天気も良くて楽しかった!

 

それから、かれこれ5日たったのですが...。

 

首痛い!パンパン!

どれだけチカラ入ってたん?

とゆーか、5日たっても治らないの?

明日か明後日、また行きたいなーって思うのに、首痛い...。

 

 

「栄養」「休養」大事!

体が弱っていると、遊ぶこともままなりませぬ。

 

みなさんも「練習」も大切ですが、「栄養」「休養」も心がけてください!

 

とゆーことで、美味しいもの食べて、ゆっくり寝ます!

 

 

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